「食べ物・食事」の記事一覧（3 / 11ページ目）

SNSやウェブ上、有名な芸能人などが続々と宣伝している「バルクアップHMBプロ」 「筋トレの効果が倍増！」 「飲み始めたら明らかに身体が変わった」 など聞くと、 トレーニーとしては、「プロテインやめてコッチにしようかな…・・・

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熊田曜子さんや、インスタで有名なダイエッターなど、美bodyの有名人がこぞって紹介している話題の女性向けプロテイン、 ファスタナ（FASTANA） ファスタナで7キロ痩せ！10キロ減！などの数字を見ると、ちょっと、いやか・・・

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五月病の季節です。 イヤ～な響きですけどネ…。 慣れない職場、慣れない一人暮らし、慣れない人間関係…。 そんな悩みで精神的にまいってしまい、仕事の効率がガタ落ち…なんてことも。   今日は、そんな五月病を、 食・・・

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「野菜？オレは野菜ジュースを飲んでるから大丈夫だ！」な～んて言って、 野菜を食べない食生活をしている人、 いませんか？ ジュースで野菜を摂取することは、食事で新鮮な野菜を摂ることの代わりにはなりません。 それどころか、 ・・・

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仕事や勉強で忙しくしていると、とくに一人暮らしでは、偏った食生活になりがち。 最近では男子でも健康や体形維持に気を使ってる人が多いので、「野菜不足」が気になる人も多いみたいです。   そこで、手軽に栄養を補う方・・・

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卵って、なかなか賞味期限内に使い切ることができません。 以前は私も、モッタイナイナァ〜と思いつつ何個も捨てていたんです。以前は、ね。   そう…実は、 卵は賞味期限が切れてもしばらく食べられる のを知っている人・・・

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本日はヨーグルトの賞味期限について！ いや～、「健康を意識した食生活に変えるぞ！明日から！」と意気込んでヨーグルトを買いだめするんですけど、 3日と続いたことのないスーパー三日坊主な私。   そんな経緯で、冷蔵・・・

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冷蔵庫の奥からたびたび出てくる困りモノといえば、賞味期限が切れた食品たち…。 今日はその”よく出てくるヤツら”の中でも、かなりレギュラーメンバーのー キムチの賞味期限が気になる！という話。   ちょっと食べたい・・・

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筋トレを終了した後の30分以内は、 タンパク質吸収ゴールデンタイム。 ダメージを受けた筋肉が、もっともタンパク質を必要とする時間です。   「う～ん、コンビニ飯ってどうなの…？」って思ってるアナタ。その思い込み・・・

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「前髪切りすぎた…1日も早く伸びて～！」 「せっかくデートにこぎつけたのに、こんな中途半端な長さのヘアスタイルじゃ…」とか…。 いつの時代も、女子にとってヘアスタイルは切実な悩みのタネ。   早く伸ばしたい！と・・・

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