アラビア語で「王様の野菜」という意味があるくらい、栄養価の高い野菜。 それが、夏が旬のモロヘイヤ！   食材のことなんかよく知らねぇぜ… という人でも、「ネバネバするものは健康にイイらしい」ということは、知ってるんじゃな … 続きを読む 【王様の証】モロヘイヤの栄養がエグい？６大効果とネバネバの秘密！