「ウワ～～～ン!!!」と思いっきり号泣した後、 “なんか、泣くだけ泣いたら気分がスッキリしたわァ～”と感じた経験、ありませんか？   実は最近、ストレス解消の方法として注目されているのが、【泣く】こと。 なんと … 続きを読む 【究極論】週１回泣くだけでストレス解消！「涙活」が効く原理とは？